◆急に寒くなってきました 11月に入り、急に寒くなってきました。 とはいえ、まだ暖かい日もあったり昼は暖かいのに夜は寒いなんて日もあったりします。 こんな時に気をつけたいのが体調の不良です。 風邪はもちろん、頭痛や消化器官の不調など体調を崩しがち…